Приглашаем вас на концерты-медитации с гонгами и тибетскими поющими чашами в уютные пространства йога-студий и чайных, где Вы сможете по-настоящему отдохнуть и расслабиться, совершив вместе с нами увлекательное путешествие в мир таинственных звуков, гармонии и тишины. Перед концертом обычно выполняется небольшая разминка и шавасана либо йога нидра, поэтому приходить лучше в свободной и теплой одежде для занятий. Пожалуйста, возьмите с собой плед, подушку или валик под шею. Противопоказания: гиперакузия, повышенное внутричерепное давление, эпилепсия, психические заболевания и пограничные состояния психики, состояние алкогольного или наркотического опьянения.

Концерт-медитация представляет собой оздоровительную и релаксационную процедуру, основанную на мягком бесконтактном вибрационном воздействии звуков гонга и тибетских поющих чаш на ткани человека - кожу, мышцы, кости и связки, внутренние органы, эндокринную систему, кровь, лимфу и все тело в целом. Как известно, наше тело состоит примерно на 70% из воды, а скорость распространения звуковых волн в воде примерно в пять раз выше, чем в воздухе. Поэтому, звуковая волна почти моментально и беспрепятственно проникает в каждую клетку нашего тела, оказывая вибрационное воздействие в том числе и на глубокую мускулатуру, благодаря чему достигается эффект глубокой физической релаксации, улучшения микроциркуляции и обмена веществ в органах и тканях. Действие звука в данном случае напоминает действие обычного вибрационного массажа с той лишь разницей, что акустическая волна осуществляет свое воздействие почти незаметно бесконтактно и комплексно - сразу на все наше тело. Поэтому такой концерт часто называют звуковым массажем или звуковой ванной, где человек купается в звуковых волнах словно в бескрайнем океане.

Разумеется, звук оказывает воздействие не только на наше тело, но и на нервную систему. Музыка способна изменить наше внутреннее состояние, помочь освободиться от накопленного психоэмоционального напряжения, вновь почувствовать себя свободным от привычных условностей и штампов. В повседневной жизни мы часто прибегаем к логике и рациональному мышлению, чтобы успешно адаптироваться в социуме - как известно, за это отвечает левое полушарие головного мозга, которое часто доминирует над правым, ответственным за образное восприятие. Такой дисбаланс обусловлен еще и тем, что левое полушарие связано с правой стороной нашего тела, а большинство людей, как известно, являются праворукими и используют правую сторону тела значительно чаще. Дисбаланс полушарий мешает нам творчески подходить к решению повседневных жизненных задач, в полной мере использовать свой потенциал и интуицию. Музыка помогает нам вновь "передать бразды правления" правому полушарию и устранить этот дисбаланс. Немаловажно еще и то, что от прослушивания колокольчиков, гонгов и поющих чаш, мы получаем еще и огромное эстетическое удовольствие - таким образом, повышается наш общий эмоциональный фон.

Звуки гонгов, колокольчиков и тибетских поющих чаш - это не совсем обычная музыка, поскольку они обладают специфическим воздействием на психику человека. Часто своими мыслями мы находимся в прошлом или в будущем, в который раз переживая свои воспоминания, мечтая, ожидая чего-то или строя свои грандиозные планы. Это мешает нам ощущать жизнь вокруг нас во всей ее красоте и полноте, радоваться тому, что происходит с нами в данный момент здесь и сейчас. Фактически, часто мы упускаем ее. Звук колокольчика, гонга или чаш возвращает нас в состояние здесь и сейчас, он поглощает ваше внимание полностью. Хотите вы или нет, но слушая звук колокольчика вы уже не сможете думать о чем-то другом. Еще один секрет заключается в том, что гонги, поющие чаши и колокольчики воспроизводят сразу несколько звуков и в результате их наложения друг на друга мы слышим так называемые биения, обертона или бинауральные ритмы. Наш головной мозг, воспринимающий эти биения в виде электрических импульсов в определенном диапазоне частот, способен вступать с ними в резонанс, переключаясь в режим расслабленного бодрствования, медитации или глубокого транса. Находясь в этом состоянии, наша привычная повседневная мыслительная деятельность на время приостанавливается, психика отдыхает, устраняются скрытые психоэмоциональные блоки, накопленные в подсознании, запускаются глубинные процессы саморегуляции и самовосстановления нашей психосоматики. Таким образом, звуковая медитация представляет собой целостный метод оздоровления, благотворно воздействующий на тело, разум и душу - незаменимое средство для профилактики стресса в условиях современного мегаполиса!