Самоизоляция не повод для уныния и лени. Мудрый человек использует это время, как новую возможность для реализации своих способностей, обучения чему-то новому и самосовершенствования. Попробуйте занятия оздоровительными практиками, не выходя из дома, в режиме онлайн. Для этого вам потребуется всего лишь свободное время и место, а также смартфон, планшет, ноутбук или компьютер с высокоскоростным интернетом. Йога, цигун, медитация, в группе, индивидуально или для двоих - направление, формат и продолжительность занятий подбирается с учетом ваших потребностей!